自我情感管理机制的重塑：

　　心态篇：

　　1、建立情绪觉察

　　情绪是我们内在的一种重要资源与源动力。当我们想要提升自己，达到更好的状态时，我们首先要明白自己在什么样的状态中，这种状态是否有利于我们达到销售目标，如果不利的话，我们可以有意识的改变什么。

　　销售是情绪的传递，是信心的转移。如果在销售中感受到双方的情绪不同步或有冲突、摩擦的情况下，销售人员可以做如下尝试：首先，从自我的情绪中抽离，想象自己是旁观的第三方，在这一刻，你感知到原来的这个“你”的情绪是什么：是喜欢对面的这个客户，还是讨厌对方；是享受整个销售的过程，还是希望无论如何都快点结束。而面对“你”的这种情绪，客户相应的情绪又是怎样的？不耐烦、急躁还是压抑？目前的你们之间的情绪是否可以帮助“你”很好地与客户融洽关系，取得客户的信任，从而进行有效销售？如果答案是否定的话，“你”有什么样的选择？“你”是否可以进入到不同的情绪状态？如果可以的话，什么样的情绪状态可以帮助他开展销售？

　　带着这个有意识的情绪选择，再投入到正在进行销售的那个自己身上进行尝试。一次不行，再试一次，直到有意识的情绪对我们的销售产生正面的促进效果。如果这次销售不行，那么下次再用；下次不行，那就再下次，直到成功。成功的同时要不断总结经验，将它们固定下来，成为自己自动自发的情感管理机制。

　　培养成功销售习惯第二步：通过不断的抽离与投入觉察自己当下的情绪，了解情绪诱因，通过改变情绪来改变效果　　

　　2、了解负面情绪的正面价值

　　从生理学来看，某些情绪能让我们的大脑细胞释出多巴胺和内啡呔等生化物，使我们感到兴奋和开心，进入到快乐和满足的状态。我们称为正面情绪。而另外一些情绪，例如焦虑和愤怒，使我们的脑细胞释放出肾上腺素和皮质固醇。这些生化物让我们身体转入到动员能量、应付威胁的状态中。长期处在这种情绪中，就会引起健康上的问题。这些情绪给我们带来了不利影响，被我们称为负面情绪。

　　负面情绪一定不好吗？原始森林中，如果我们遇到野兽而不恐惧；现实生活中，如果我们被伤害，大失血而不痛苦，那才是真有问题了。

　　同理，如果我们对销售业绩无动于衷、漠不关心，麻木地完成指派工作，那才是真正最严重的问题。与之相对的，销售中的焦虑、恐惧、担心等等负面情绪都不是问题。问题是我们怎样看待、解决、处理它的方式。所以，我们关心的焦点在于如何有效处理负面情绪，取得良好效果，而不是负面情绪本身。

　　负面情绪是信号灯，同时也是推动力，负面情绪越强烈，我们需要改变它的动力也就越强烈、越急迫。我们才会采取相关行动来让事情变得更好。

　　我们可以通过过往的情绪经验，了解销售中的负面情绪的正面意义：

　　·无可奈何：到目前为止，已知的销售方法都不适用，需要创新突破思考。

　　·后悔：找出某种还不是最好效果的做法中的意义，留存备用。

　　·惭愧：表面完结的工作中还有需要努力的部分。

　　·紧张：需要额外的努力来争取或保证成功。

　　·踌躇：内心价值的定位还不是非常清晰。

　　·困难：觉得需要付出的大过可能得到的回报。

　　·痛苦：提供让我们避开危险或提高警惕的预警信号。

　　·忧虑：需要将精力集中于处理某件当时最重要的事。