沟通是条纽带，将人与人紧密的连接在一起，沟通更像是一阵春风，吹开人们心中冰冻的门。那么如何沟通呢？

　　沟通是人类行为的基础，但是如何沟通，或是说如何有效的沟通，却不是每一个人都可以办得到的。

　　要想弄清楚如何沟通，就先要来了解一下沟通的表达系统。

　　行动胜于言辞，如何沟通，您必须确保二者相配。如果您自己的行为举止和言语冲突（如您在说“我挺好的”时面部肌肉在抽搐，双手也在颤抖），人们就会相信您的身体语言，而不是您口中的言语了。

　　因此，要产生最大的影响，必须通过自己的手势、语调和词汇，使用最为广泛的表达方式。研究表明，声音、语调和外表占全部印象的90%以上，具体百分比如下：

　　视觉占55%：身势、手势、视线的接触，以及整体的仪态与行为举止等都有助于立即产生印象。因为您的一举一动和脸部表情比您所使用的词语威力要强八倍，所以必须意识到它们的力量，并予以重视。

　　声音占38%：使用不同的语调、音高和语速，对于别人怎样理解您所说的话是差别很大的。因为您沟通所产生的影响有三分之一是来自声音的表述的，所以必须保证自己的声音使自己想要沟通的内容增色。

　　语言占7%：语言在您所施加的影响中所占的比例也许不高，但须记住，当视觉和声音的效果消减时，剩下的就只有传达的信息了。

　　因此很明显，为了使自己的信息传达给对方并使之完全被理解，传送信息时必须伴随有恰当的身势语、语音语调，并贴切地加强语气。

　　如何沟通的相关技巧

　　如何沟通一：自信的态度。对自己了解相当清楚，就会有自己的主张见解，自然也就是最会使用沟通技巧的人。

　　如何沟通二：体谅他人的行为。只有设身处地的去体会他人的感受与需要，才能赢得别人对你的积极而合适的回应。

　　如何沟通三：适当地提示对方。产生沟通的不畅，往往是由于健忘，因此就要适当的提示对方去信守承诺。

　　如何沟通四：有效地直接告诉对方。有效的传达给你的对象，告诉对方你的感受，想法，可以增近与人的距离，建立良好的人际网络。但要记住这种沟通技巧：时间不恰当不谈；气氛不恰当不谈；对象不恰当不谈。

　　如何沟通五：善用询问与倾听。当对方行为退缩，默不作声或欲言又止的时候，就要进行询问引出对方的真实想法，并仔细倾听，能加深对方对自己的好感。

　　如何沟通六：积极的反馈。在与对象沟通过程中，适当的做出反馈，就是对对方的尊重与支持，自然会博得对方的好感。

　　对于如何沟通这样的话题，还会有很多人来查询，沟通是一门技巧，如何沟通，不仅是几条要点就可以学会解决的，如何沟通，它是一个时间积累，不断练习的过程，是一个慢慢体悟的过程。细心观察，就会发现到处都有着如何沟通的答案。