这次实践活动正给了我们一个锻炼自己动手能力的机会，让我们把所学知识付诸实践，学以致用，我们走出课堂，亲身实践，真正将在课堂上所学的与现实实际相结合了起来。无论是 “敬老院之行” 还是“体育器械调研”我们都将课堂知识运用于解决实际问题，这才是我们社会实践的真正目的所在。

　　作为当代大学生，我们不能再等待别人告诉我们应该做什么，而是应该主动地去了解自己要做什么，该做什么，然后全力以赴的去完成。

　　很多事情都没有想象中那么容易，想要成功总要付出很多，并不是随随便便就会做得很好。因此，我再一次的切身体会到"台上一分钟，台下十年功"这句话的真正含义。以前总是做很多无谓的担心，现在才明白，应该相信自己的能力，多对自己说"我能"、"我可以"。一周锻炼确实短暂，但我收获了很多很多，我们不仅了解了很多知识，也感悟到很多为人处事的道理，那就是真诚待人、给别人温暖、给自己温暖。所以在大学期间我觉得多与社会接触，多了解自己所处的环境，多了解自己将会面对的种种问题，不仅对以后的发展和继续深造非常有益，而且对自己的品格修养也是很有益的。

　　总之，通过参加丰富多彩的社会实践活动，不仅磨练了我们的意志，提高了大家理论与实际相结合的能力，增强了团队合作的意识，还加深了大学生志愿者与社会各阶层人民的感情，拉近了与社会的距离，也让我们在实践中开拓了视野，增长了才干，进一步增强了社会责任感，只有通过实践我们才能发现自己的不足，在实践中完善自己、充实自己，在实践中展现当代大学生蓬勃向上的精神风貌。