概要：随着社会实践活动的顺利进行，青岛科技大学赴莒南大店镇基层就业、村官工程服务调研团展开“三位一体”素质训练也陆续展开，7月19日一早，由带队老师马骥和于凯老师带队，服务队全体成员素质训练成功展开。此次素质训练继下乡前的体能训练计划有了全新的改善，训练采用“三位一体”训练模式，集“早操热身、舒展运动和特色训练”为一身，加强了训练的有效性。早6：30，队员们进行了慢跑、快跑的热身运动后，接着进行了体操运动项目，包括踢腿、压腿、振臂、体转等操练，完全活动了筋骨。针对男女自身特点，带队老师马骥还整合了一套特色训练项目，即女队员进行文艺汇演，男队员则进行俯卧撑、单双杠、引体向上等难度动作。训练中，队员们充分发扬“特别能吃苦”的革命战斗精神，秉承高职成教学院良好的军事养成风貌，在带队老师的带领下，完成了此次训练。此次训练持续半个小时，通过训练，队员们的身体素质将有所提高，同时，队员的综合素质也将上升到新的台阶，为“三下乡”各项工作的顺利奠定了有力的基础。暑期实践报告 大学生社会实践报告 暑假实践报告