1.每天足量学习5小时,内容包括:寒假各科作业：语文阅读、数学练习、英语听力等

　　2.每日早晨 英语听力或口语30分钟

　　3.中午保证一小时休息,下午学习或外出体育活动(运动能使人头脑更清醒)

　　4.做数学竞赛书《初中数学竞赛新课标同步辅导(初二)》(这本书真的很好哦)记住先看例题，最好不要抄答案。

　　7：00 起床

　　7：20 洗漱完毕

　　7：20--7：50：跑步(锻炼哦)

　　8：00吃饭

　　8：20--9：10 做作业(语文阅读一篇和摘抄)

　　9：25—11：25 数学《初中数学竞赛新课标同步辅导(初二)》

　　11：25--11：45 看报 课外书

　　11：45--14：30午饭 午休

　　14：30--15：30 英语

　　15：30--15：45 休息

　　15：45—16：45物理

　　16：45--17：00 休息

　　17：00--18：00 其他科目复习

　　晚饭

　　20;00—21：30 电视，电脑，课外书，free

　　21：30 睡觉